Kristen

Coach sportive

Kristen est coach sportif. Passionnée de sport, kristen a commencé par se former avec une grande école de la maitrise de soi durant 10 ans: Le JUDO. Mordue de compétition et de challenge elle a été par deux fois vice-championne du Maroc.
Elle décide en 2010, de partager son affection pour la pratique sportive avec d’autres femmes.
Après une formation professionnelle en bootcamp et TRX , Kristen exerce en tant que personnal trainer depuis 2011 (tous niveaux) et anime des cours collectifs de bootcamp.
Mais kristen est aussi et avant tout maman de 2 enfants. Elle sait donc combien il est difficile d’accepter de prendre des kilos pendant sa grossesse et combien il est important de les perdre après l’accouchement.
C’est pourquoi elle accompagne aussi la jeune maman. Un travail complet et spécifique est dressé pour chacune d’elles afin de garantir un résultat probant.
Kristen propose même à la maman de partager un moment de bien être avec bébé. Des mouvements que vous pourrez exécuter avec votre petit bout seule grâce à ses vidéos, ou accompagnée par elle-même.